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Bien-être

En cette année 2023, qui n’a pas rêvé de lâcher prise, de se déconnecter du stress et de faire une pause dans le tumulte de...
Grossesse

Dormir et se reposer confortablement est essentiel pour toutes les femmes, mais cela peut être un défi particulier lorsqu’on est enceinte. Le sommeil devient d’autant...
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Comprendre la Migraine La migraine est bien plus qu’un simple mal de tête. C’est une affection neurologique complexe qui peut causer une gamme variée de...
Minceur

Dans l’effervescence de l’actualité et des tendances bien-être, il est parfois difficile de trouver son chemin vers une minceur sereine. Entre les méthodes parfois douteuses...
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Quelle est l’importance de l’allaitement maternel pour la santé du bébé ?

L’allaitement maternel est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations, aussi bien pour les futures mamans que pour les professionnels de santé. Alors, quels sont...
décembre 22, 2023

Comment prévenir les troubles musculo-squelettiques chez les soignants ?

Dans le secteur du soin, le travail quotidien implique souvent des mouvements répétitifs, des postures inconfortables et la manipulation de charges lourdes. Ces conditions peuvent...
décembre 22, 2023

Quels sont les impacts du changement climatique sur la santé publique ?

L’augmentation des températures, les vagues de chaleur et les événements climatiques extrêmes sont autant de conséquences du changement climatique. Mais qu’en est-il des impacts sur...
décembre 22, 2023
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Comment prévenir naturellement les troubles digestifs avec une alimentation équilibrée

Lorsqu’il s’agit de votre santé digestive, la qualité de ce que vous mangez est d’une importance capitale. Les troubles digestifs, tels que le syndrome de...
décembre 22, 2023

Comment prévenir naturellement les infections urinaires récurrentes

En matière de santé, la prévention est souvent la meilleure défense. Et pour les femmes qui ont tendance à avoir des infections urinaires répétées, cela...
décembre 22, 2023

Les vertus méconnues du thé vert pour la santé

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le thé vert est souvent recommandé par les professionnels de la santé et les amateurs de bien-être ? C’est en...
décembre 22, 2023
Seniors

Conseils pour un sommeil réparateur chez les seniors

Les particularités du sommeil chez les personnes âgées Le sommeil est essentiel pour le bien-être. Il permet au corps et à l’esprit de se régénérer,...
décembre 22, 2023

Quels sont les signes d’une carence en vitamine D chez les seniors ?

La vitamine D, connue sous son petit nom du "soleil", est un fortifiant essentiel pour le corps, notamment pour la solidité de nos os. Chez...
décembre 22, 2023

Marche nordique : pourquoi les seniors devraient l’essayer

La marche nordique est une pratique sportive qui fait parler d’elle. En effet, elle s’est imposée comme une activité idéale pour maintenir son corps en...
décembre 22, 2023
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